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APK SPOTIFY PREMIUN TU MEJOR OPCION

Actualmente estamos en una sociedad que todo se mueve por el mundo digital, tanto así que se ha terminado de depender de una gran cantidad de aplicaciones móviles para nuestro día a día, entre estas están las aplicaciones de streaming ya sea por contenido en video o en audio, muchas plataformas la usan como una forma efectiva de compartir contenido hacia una gran cantidad de ´publico, entre estas aplicaciones existe una la cual es considerada por muchos usuarios como la mejor esta se llama Spotify.

Spotify se divide en dos versiona las Spotify Free y Spotify Premium, cada una con una cantidad de funciones para el público que las usa, aunque es recomendad la paga debido a sus funciones personalizadas y que no poseen esos anuncios molestosos, estas dos versiones poseen grandes diferencias las cuales explicaremos en su debido momento.

La versión Spotify Premium les facilita mejor la experiencia de explorar diferentes estilos de música de conocidos y nuevos artistas de todo el mundo, cuando y donde quieran.

La versión Spotify Premium APK gratis no solo le mejora la experiencia a los usuarios sino que les informa de las novedades de cada artista que sigan, aparte es una forma entretenida de conocer nuevas amistades, el pago por usar esta versión de pago es de solo nueve euros al mes, lo que es para muchos un precio accesible para disfrutar de la cantidad de funciones que posee esta versión.

Una de las funciones más características de la versión Spotify Premium es que se puede crear una lista personalizada de canciones las cuales pueden ser escuchadas sin conexión a internet, junto con una función llamada Spotify Radio la cual le permite a los usuarios crear un espacio en el cual podrán compartir sus listas de reproducciones favoritas con un público que estará fascinado de oír la transmisión por streaming.

 

Diferencias entre Spotify Free y Spotify Premium

Como se mencionó anteriormente hay una gran diferencia entre estas dos versiones de la aplicación Spotify, las cuales explicaremos a continuación:

  • Spotify Free: es la versión gratuita la cual le permite a los usuarios escuchar un gran catálogo musical, entre canciones aparecerán anuncios en los cuales se deberá esperar segundos para salir de ellos, posee limitaciones de reproducción, no permite que se salten canciones, no se puede escuchar sin conexión a internet y la calidad es aleatoria.
  • Spotify Premium: es la versión paga la cual posee una gran cantidad de funciones y elimina las limitaciones existentes en la versión gratuita, la calidad de reproducción es siempre de alta calidad, se pueden realizar reproducciones aleatoria, contiene promociones para usarla sin pagar por meses, no posee anuncios, se pueden reproducción sin conexión, etc.

En resumen, Spotify ya sea en la versión Free o Premium es la mejor opción al momento de querer explorar el mundo de la música y compartir tu gustos con un público global con el cual puedes entablar una buena amistad.

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Comer mientras pedaleamos

Al igual que en cualquier otro viaje, a la hora de viajar en bici podemos comer en el destino, por el camino, en un restaurante o bar o de bocadillo. Pero lo mejor es ser autónomo y llevar alimentos para uno o varios días. No siempre es fácil elegir dónde comer y donde dormir, por lo que el cicloturismo se convierte en una actividad combinada a menudo con la acampada. Por consiguiente, hay que llevar una vajilla de aluminio ligera y un infiernillo para poder cocinar en cualquier parte.

Teniendo la limitación del peso y el hecho de consumir bastante energía pedaleando, ¿cuáles son los alimentos más adecuados para el cicloturista?  Estos alimentos deben cumplir dos condiciones:

  • mínimo peso
  • máximo aporte calórico

Además la dieta tiene que incluir todos los grupos de alimentos y debe ser equilibrada, sin descuidar el paladar, algo importante desde el punto de vista psicológico.

La pasta, el arroz y los cereales cumplen perfectamente estas condiciones. Esta tiene que ser la base de nuestra dieta. Aportan gran cantidad de calorías en forma de hidratos de carbono fácilmente digeribles, con el mínimo peso, ya que son alimentos totalmente deshidratados, y de lenta liberación. Atención, necesitaremos tener cantidad de agua suficiente para la cocción donde los preparemos, lo que no tiene que significar necesariamente cargar con ella todo el día.

Para los hidratos de carbono tenemos dos opciones:

  • llevar platos a base de pasta y arroz liofilizados
  • llevar la pasta y el arroz tal cual, cocerlos y aderezarlos

Me inclino por la última opción llevando aparte salsas deshidratadas y sopas deshidratadas también. El truco para la preparación es dar con el punto en cuanto a la cantidad de agua y el momento de añadirlas al arroz o la pasta durante la cocción. También podría prepararse cada cosa por separado aunque sería más lento y requiere de cacerola extra.

Es muy importante para “reponer” músculo de las piernas cubrir las necesidades proteicas lo que suele ser un problema. Las latas de sardinas o atún pesan demasiado, igual que el queso y el fiambre, aunque serían una opción. Hay que arreglarse con la leche del desayuno que será en polvo con frutos secos y un botecito de proteína en polvo. Cuando tengamos oportunidad de comprar algo por el camino lo mejor es el yogurt y el queso para consumir en el mismo día. En las tiendas de montaña también podemos encontrar postres proteicos en polvo.

En cuanto a las grasas no hay que preocuparse, la que contienen los aderezos como el aceite de oliva, las sopas deshidratadas, las salsas y los frutos secos, será suficiente.

Conviene también llevar frutas desecadas como las uvas pasas y las ciruelas para aportar vitaminas, azúcares simples para tener fibra y energía rápida.

Respecto a la distribución de las comidas la recomendación es la siguiente:

  • desayuno hipercalórico. Siendo la comida más importante, nos tiene que aportar energía para poder pedalear gran parte del día. A base de leche con avena o muesli y miel. Si se puede comprar queso y pan se puede preparar también un buen bocadillo.
  • comida: no es una comida propiamente dicha, sino dos o tres paradas para picar frutos secos, chocolate, alguna galleta, alguna barra de cereal o un bocadillo si se pasa por algún bar. Especialmente cosas dulces para poder mantener un buen nivel de glucosa.
  • merienda-cena: a base de arroz o pasta y un postre en polvo de proteína.

 

Hay quién prefiere hacer una parada larga al medio día para homenajearse, en un restaurante si es posible. La alternativa es dejar el homenaje para la cena y dedicar el día a pedalear.

Respecto al agua, es mejor beber frecuentemente pequeños sorbos que beberse un bidón de golpe si tenemos mucha sed. Para llevarla, lo mejor es instalar un tercer porta bidón en el tubo superior del cuadro. Llevando 3 bidones de 700 cc suma 2,1 litros, suficiente si no hace mucho calor y podemos encontrar agua donde acampemos. Si no prevemos encontrarla, ni siquiera donde vamos a acampar, será necesario llevar una reserva extra. Las bolsas de agua son lo más práctico para su transporte, se pueden encontrar de plástico muy baratas. Las hay de diferentes capacidades y tienen la ventaja de plegarse cuando no se necesitan y de ser ligeras.

En conclusión, es posible viajar autónomamente durante varios días sin acarrear un peso excesivo, alimentándose perfectamente y sin necesidad de castigar ni al paladar ni al bolsillo demasiado.

 

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Viajes

Que ver en Pamplona

Pamplona es una de las Capitales de provincia con más nombre a lo largo del mundo entero. Las famosas “Fiestas de San Fermín”, tan publicitadas por importantes personalidades a lo largo de los años, han supuesto un punto de partida brutal en el turismo de la ciudad y la zona en general. Sin embargo, ante la pregunta de que ver en Pamplona, las respuestas quedan tapadas por estas fiestas que todo lo pueden.

Y realmente es una pena. No que las fiestas de San Fermín, con sus encierros televisados, sus crónicas toreras, sus cánticos por la zona vieja, o sus maravillosos bares llenos de “pintxos de alta calidad”, sean tan importantes y reconocidas. Sino que eso mismo deja en una segunda capa, una fantástica ciudad, con una naturaleza privilegiada, unas tradiciones milenarias, unos productos fantásticos o un historia y arquitectura a la atura de cualquier capital del viejo mundo.

Las posibilidades que ofrece una ciudad como pamplona son tantas, que listarlas nos dejará fuera alguna maravillosa. No obstante, y con el fin de ayudar a de alguna forma a los posibles viajeros, dejamos una pequeña lista de imprescindibles:

  • Ruta a pie por el centro histórico de la ciudad. Un espacio mágico de conexión con un casco antiguo a la altura de las mejores ciudades europeas.
  • Degustación de pintxos en los distintos locales situados por “lo viejo”, especialmente en las calles Estafeta y San Nicolás. Calidad en el producto, elaboraciones sorprendentes, y vinos a la altura.
  • Recorrido por la Ciudadela. Especialmente adecuado para viajeros interesados en la Historia. 280.000 metros cuadrados de fortificación militar, convertida en una zona verde de gran tamaño.
  • Paseo por el parque de la Taconera, un espacio verde de 90.000 metros cuadrados. Una zona obligada para amantes de la naturaleza y los espacios verdes.
  • Visita cultural a los distintos museos o archivos generales de Pamplona.

 

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Tipos de fuentes para jardín

En la actualidad, querer redecorar el hogar es algo que se hace prácticamente a diario como parte de la rutina, por lo que solemos encontrar las mejores maneras de hacerlo.

Por eso se puede decir que decorar con fuentes para jardín es una de ella. Son una característica que aporta un estilo rustico y elegante al hogar, además de ser un gran ambientador natural.

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Viajes

Consejos para que tus rutas de senderismo sean inolvidables

Respirar el aire libre y descubrir rincones únicos de la naturaleza, a la vez que mejoramos nuestra salud y nuestro bienestar, es posible gracias a deportes como el senderismo, una actividad que podemos realizar a cualquier edad y en cualquier condición física. Para que vuestras rutas de senderismo se vuelvan inolvidables, aquí os ofrecemos algunos consejos.

 

Ropa y calzado. Uno de los aspectos más importantes que debes cuidar, cuando planifiques tu ruta de senderismo, es la indumentaria. Los pies son la parte de nuestro cuerpo que más sufre, por lo que no nos sirve cualquier calzado, sino que hemos de optar por uno de montaña, con cierto grosor en la suela, que nos evite posibles resbalones y que sea transpirable e impermeable. Además, lo ideal es que las botas sean altas, para proteger mejor nuestros tobillos de cualquier esguince o torcedura.

 

Agua y comida. El agua será fundamental en nuestra ruta. Beberemos en pequeños sorbos. Incluso, si no tenemos sed, para evitar deshidratarnos. Si hace mucho calor, lo mejor es que, junto al agua, también tomemos bebidas isotónicas, que nos ayudarán a reponer las sales minerales que pierde nuestro organismo. En relación a la alimentación, debemos comer antes de salir y, si la marcha es larga, hemos de tomar por el camino frutos secos, barritas energéticas o algún bocadillo.

 

Materiales auxiliares. Además de la comida y el agua, es muy recomendable que llevemos bastones, ya que, con ellos, conseguiremos reducir el cansancio en tobillos y rodillas y la posibilidad de sufrir torceduras. Aparte, nos ayudarán a mantener el equilibrio. Por otro lado, también te aconsejamos incluir materiales como una cantimplora, crema solar y protección labial, una navaja multiusos, papel higiénico, una brújula o un botiquín, en el que incluiremos pinzas, vendas y gasas, analgésicos, antiinflamatorios, tijeras, pastillas potabilizadoras o antisépticos.

 

Informarnos antes de salir. Al comenzar nuestra ruta, debemos conocer previamente aspectos como en qué consiste esta, el terreno, la dificultad que puede tener y su longitud. Para ello, no es necesario sabernos de memoria el camino, pero sí sería recomendable que llevásemos algún mapa y un dispositivo móvil o GPS para que podamos repasar cualquier indicación. Llevar siempre un mapa, aunque contemos con aparatos tecnológicos, será muy útil, ya que siempre podremos contar con él cuando nos falle la batería.

 

Consulta el tiempo. No debes olvidarte de mirar el tiempo que hará en esa zona antes de salir. Con un tiempo algo dudoso, lo mejor es posponer la actividad para otro día, ya que unas nubes en alta montaña pueden complicarte cualquier ruta.

 

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Turismo español y un grandioso hostel en Andalucía

Disfrutar del turismo como se debe es importante cuando realizas un viaje a una provincia que es totalmente nueva para ti, lo primero que debes hacer es escoger un buen hostel en Andalucía, uno que te permita realizar diferentes visitas de turismo.

Andalucía es una provincia muy amplia y puedes alojarte en cualquiera de sus ciudades, sin embargo, antes de escoger el mejor hostel, es recomendable que conozcas un poco sobre sus sitios turísticos, así sabrás cual visitar y donde alojarte.

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Otros puntos típicos de inicio del camino Francés son ST Jean Pied de Port o León.

Para todo viajero, disponer de un camino que pueda llevarlo hasta su destino es importante prevenir cualquier suceso o acontecimiento que puedan denotar durante este proceso. Contando además con los recursos necesarios para no sentirse incómodo.

Una de las rutas más utilizadas por los turistas que permitan trazar el camino Francés, michos han reconocido que las mejores alternativas son ST Jean Pied de Port o León. Dada a la cantidad de sitios turísticos que suelen comprender la zona.

Lo importante es, tratar de encontrar la comodidad necesaria que permita hacer el viaje menos fatigoso y poder disfrutar la experiencia de cierta forma. También dependerá de la compañía y el trato que este pueda encontrar para emprender una nueva aventura.

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Cocina

La comida japonesa también ofrece deliciosos postres

¿Habías pensado que la comida japonesa eran sólo sushis, nigiris y yakitoris? Pues no, ya que la extensa cultura culinaria de Japón también ofrece deliciosos postres y entre ellos destacan los tradicionales mochis.

 

Este postre que ha ganado adeptos en Occidente, es un pastel hecho de arroz. En Japón se prepara tradicionalmente para el Año Nuevo, convirtiéndose en una toda una fiesta la preparación. El mochitsuki, evento de la preparación del mochi, se celebra muchas veces en las calles de Japón.

 

El arroz utilizado en su preparación es de una clase especial, llamada mochigome, equivalente a “arroz pegajoso”. Este tipo de arroz se cocina al vapor, luego se enjuaga y se bate mientras está caliente hasta que se pone totalmente pegajoso.

 

Tarea masculina

La preparación del mochi es una tarea a la cual tradicionalmente se dedican hombres. En grupos de tres, los dos primeros se dedican a batir el arroz ya cocido con mazos de madera, mientras que en tercero dirige la tarea para evitar accidentes.

 

Luego de que el arroz cocido se desintegra por completo, se obtiene una pasta que se endurece y puede almacenarse por algunas semanas. Precisamente con esta pasta se preparan los mochis en diferentes variedades, la mayoría dulces.

 

Mochis y más mochis

Los mochis más populares en Japón son el abekawa mochi, bola de mochi espolvoreada con polvo de soja tostado, el daifuku mochi, bola de mochi rellena con una pasta de judías rojas, el dango mochi, pincho con tres bolitas de mochi que a veces se sirven de diferentes colores. Otra versión de este mochi se sirve recubierta de un caramelo a base de soja.

 

El sakura mochi es de color rosa, relleno de una pasta de habichuelas y se sirve envuelto en una hoja de cerezo, mientras que el zenzai es una especie de crema dulce de habichuelas rojas que se puede servir fría o caliente y en la cual se sumergen bolitas de mochi.

 

En Instamaki hay tres variedades de mochi: mochis rellenos de crema de té verde, de chocolate o de fresa. ¿Cuál eliges? Tienes una amplia variedad de postres

Imagen cortesía de comerjapones.com, todos los derechos reservados.

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Viajes

Viajar a Tailandia

            El viajar es una de las actividades más gratificantes y enriquecedoras que puede realizar el ser humano, el simple hecho de salir de tu rutina y disfrutar de espacios nuevos y agradables para tu vista y paz mental, el relajarse del estrés de las oficinas y tráfico es algo que sencillamente no tiene precio.

 

Tailandia es una potencia turísica en Asia que se distingue de los demás países del continente por tener de las mejores infraestructuras e invertir mucho en turismo, para así proporcionar a los turistas de unos espacios agradables donde ellos se sientan conformes en querer gastar su tiempo para relajarse y disfrutar de las maravillas que Tailandia ofrece.

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Viajes

Una bonita ruta al sur de España

En el sur de España y más concretamente en Cádiz, nos encontramos con una bonita ruta para realizar, bien en familia, en pareja o con niños, incluso, solo. Se trata de una serie de pueblos que cuando vamos recorriendo de uno a otro, se llama la ruta de los pueblos blancos de Cádiz.

 

Estos pueblos blancos se llaman así porque son todos casas pintadas de blanco, a lo lejos ya se puede divisar cuánta belleza esconden estos pequeños y acogedores pueblos en sus interiores.

 

La mayoría son pueblos costeros, por lo que, serán un extra a la hora de ir a visitarlos y realizar estas rutas.

 

Los pueblos que conforman la ruta de los pueblos blancos de Cádiz son los siguientes:

 

  • ARCOS DE LA FRONTERA:
  • BORNOS
  • ESPERA
  • VILLAMARTÍN
  • ALGODONALES
  • EL GASTOR
  • OLVERA
  • TORRE ALHAQUIME
  • SETENIL DE LAS BODEGAS
  • ALCALÁ DEL VALLE
  • PRADO DEL REY
  • EL BOSQUE
  • UBRIQUE
  • BENAOCAZ
  • VILLALUENGA DEL ROSARIO
  • GRAZALEMA
  • BENAMAHOMA
  • ZAHARA DE LA SIERRA

 

No tienes por qué recorrerlos todos, de hecho, necesitarías bastante para verlos todos en profundidad, pero, podrías elegir algún itinerario del enlace que te he puesto un poco más arriba para poder disfrutar al máximo del itinerario que escojas y descubrir una serie de pueblos blancos preciosos con un alto valor cultural y de belleza.

 

Los pueblos de la Sierra de Cádiz que pertenecen a esta ruta, son más aconsejables de visitar en los meses de otoño/invierno más que nada porque suelen nevarse y así está todo más bonito y más acogedor.

 

Las casas rurales en la sierra de Cádiz no son nada de caras y estar por la noche con una buena carnecita y una copa de vino en frente de la chimenea después de una jornada turística, no tienen precio. Espero que te haya ayudado un poco más a decidirte por realizar esta ruta, pero ahora te toca a ti profundizar y escoger la que más te guste y según qué fechas vayas a realizarla, así te decantes por una u otra, pero si aun así, escoges sierra en verano, no te preocupes, habrás elegido bien también, los paisajes que ofrecen estos pueblos blancos son preciosos en cualquier época del año.