Categories
Viajes

Cuál es el mejor lugar para realizar un paseo en una escapada

En estos tiempos actuales, donde la vorágine cotidiana muchas veces nos absorbe, la posibilidad de salir de la rutina es una opción que no se puede desaprovechar. Al momento de planificar una escapada es necesario pensar en todo el entorno y que nos puede ofrecer el lugar elegido.

 

Las estancias turísticas aparecen como una excelente oportunidad para llevar adelante una escapada por todas sus características. Alejado de las grandes urbes, con la posibilidad de llevar adelante todos los protocolos necesarios y mantener los cuidados necesarios en estos tiempos de emergencia sanitaria.

 

El senderismo es una muy buena opción cuando se pretende realizar una escapada de descanso. Allí las estancias turísticas cuentan con todo un abanico de opciones para pasear en extensas caminatas que pueden ser saludables para salir de la rutina.

 

Dentro de los paseos que pueden abordarse en estas escapadas están las opciones de cabalgatas, mountain bike o canotaje. Todas estas posibilidades realizables al aire libre permiten desintoxicarse de la rutina cotidiana en las ciudades. El mejor lugar para realizar un paseo en una escapada es el área rural y las estancias de campo emergen como la mejor opción a tener en cuenta.

 

Imagen cortesía de amarviajar.com  – Todos los derechos reservados

Categories
Viajes

Calpe, mucho más que sol y playa

La Costa Blanca se sitúa a la cabeza de los destinos turísticos estivales preferidos tanto para el turista nacional como para el internacional (ahora menos debido a las restricciones): playas, aguas cristalinas, clima agradable durante todo el año… Y Calpe es su joya más preciada, atrayendo cada año a un buen número de visitantes deseosos de playa, sol, chiringuitos y relax, pero Calpe es mucho más que eso, tanto si viajas con amigos como en familia. Te contamos qué puedes ver y dónde puedes hospedarte si buscas alquiler vacacional en Calpe.

 

Qué ver en Calpe

Peñón de Ifach

Por supuesto teníamos que empezar con el omnipresente e icónico Peñón de Ifach. Con una altura de 332 metros se puede ver desde cualquier punto del pueblo y es el emblema de Calpe.  El espacio natural del Peñón es un parque nacional protegido y es el Parque Natural más pequeño de la Comunidad Valenciana y, a su vez, uno de los más visitados.

La forma de acceder a él es subirlo haciendo senderismo por su cara norte o por las vías de escalada de su cara sur, tomando las precauciones oportunas y llevando calzado adecuado para tales fines.

A día de hoy, desde diciembre de 2020, el aforo diario para realizar la ruta de senderismo que llega hasta la cumbre del Peñón de Ifach está limitado a 300 personas por lo que es necesario realizar una reserva con, al menos, un día de antelación.

 

El casco antiguo

La zona antigua de Calpe es otra de sus maravillas. Os esperan murallas del Siglo XV, la Galería de arte contemporáneo en el Ajuntament Vell, la Ermita de San Salvador, La Iglesia de Nuestra Señora de las Nieves, el  paso urbano Forat de la Mar, el Museo Fester, el Museo de coleccionismo, la casa de la Senyoreta (museo arqueológico), etc.

 

Muralla Roja

Pero no todo son edificios históricos en Calpe. La Muralla Roja, diseñada por Ricardo Bofill, es un edificio de apartamentos, pero no un edificio cualquiera, sobre todo por sus formas laberínticas y por sus llamativos colores rosas y rojos. ¡Sin duda el lugar favorito de muchos influencers para hacerse fotos en Calpe!

Las salinas y sus flamencos

En medio de este pueblo costero aparece como por arte de magia, entre los apartamentos turísticos, una laguna de agua salada a la que acuden habitualmente patos, flamencos o garzas, además de las gaviotas, reinas absolutas del Peñón de Ifach y sus alrededores. Pese a que actualmente se trata de un área natural protegida, antiguamente la sal de estas aguas se utilizaba para conservar el pescado.

 

Los Baños de la Reina

Junto a la Torre Molí y metidos en la playa, nos encontramos con el yacimiento romano de los Baños de la Reina. Puedes darte un baño refrescante en estas antiguas ruinas romanas que eran una piscifactoría. Ahora sirven como una especie de piscina donde puedes bañarte en sus aguas cristalinas con el Peñón de fondo.

 

Paseo Arqueológico Príncipe de Asturias

Puerto

 

Alojamiento vacacional en Calpe

Aunque todavía quedan sitios muy interesantes por ver en Calpe (Paseo ecológico Príncipe de Asturias, puerto, club náutico, sus maravillosa calas y playas…) queda saber dónde puedes hospedarte para ponerle el broche de oro a tu estancia en este bonito pueblo de la Costa Blanca.

Puedes encontrar una gran variedad de alojamientos de alquiler vacacional en Calpe, pero si quieres disfrutar sin preocupaciones de las mejores vacaciones en esta ciudad, los apartamentos de Alquileres LG te aseguran altos estándares de calidad, adaptados siempre a las necesidades y al presupuesto de cada cliente, además de a las medidas de higiene anti-covid.

Entre toda nuestra oferta puedes encontrar alojamientos para pasar unos días en familia, en pareja o con amigos, con capacidad para 2 personas hasta 5 y totalmente equipados con el mobiliario y electrodomésticos que puedas necesitar durante tu estancia en Calpe. Además, la mayoría están en primera línea de playa, con vistas al mar y al Peñón de Ifach y con piscina comunitaria.

¡No te lo piense más, te esperamos en Calpe!

 

 

Categories
Viajes

Viaja con comodidad y seguridad

A la hora de viajar por aire, lo mejor es tener seguridad y confort. En estos casos, cuáles son las precauciones que hay que tener. Te ayudaremos a definir tus prioridades.

Nuestra intención es ayudarte a viajar cómodamente y con seguridad, para que puedas disfrutar el viaje, y mantener tu foco en el objetivo que te ha llevado a viajar.

Asegúrate de llevar el equipaje adecuado

Tómate un tiempo para pensar y decidir bien qué es lo que necesitarás en tu viaje. Evita llevar ropa, accesorios o instrumentos que no usarás en tu viaje, de esa forma tu equipaje no pesará más de lo debido.

Tu viaje puede ser más productivo si tienes todo lo necesario a la mano. Mientras menos pese tu equipaje mucho más cómodo será tu viaje.

Decide tu itinerario con base a datos específicos de tu viaje

El itinerario de viaje es importante. Llegar a tu destino en horas difíciles para moverte del aeropuerto a tu lugar de hospedaje, reunión o encuentro, podría causarte incomodidades y tu viaje se volverá pesado.

Para una buena experiencia, ten control de todas las variables de tu viaje. Confirma los horarios en que debes estar en algún lugar específico al llegar, y con base a ello escoge horarios de viaje convenientes.

Deja tu auto en buenas manos

Si te trasladas en tu auto hacia el aeropuerto, olvídate de llevar un acompañante para que luego regrese el auto a tu casa. Es mejor contar con un parking en el aeropuerto, de esa manera podrás contar con tu auto al regresar.

Para ello si viajas desde Alicante, ubica el mejor parking en el aeropuerto de Alicante, o en el aeropuerto desde donde viajes, y sabrás que es el mejor porque te ofrece seguridad, confort, buen servicio, y certidumbre.

 

Categories
Deporte

El subidón del corredor

Nuestras vidas están llenas de más estrés y problemas de los que podemos admitir. La clave para tener una vida mental saludable es encontrar formas de manejar esas cosas. Esta no siempre es la tarea más fácil. Sin embargo, es fácil dejar que algún problema te afecte hasta que te sientas deprimido. Ninguno de nosotros quiere llegar a ese punto. No es un estado mental divertido y una vez que estás allí, no es fácil salir de él. Tiene que haber formas de combatir los estresores de nuestras vidas. Algunas personas van a ver a un terapeuta para resolver sus problemas. No diré que no funciona, pero no es para mí. Prefiero un enfoque más proactivo para la salud mental… el ciclismo.

Siempre he sido una persona activa, así que respaldaré la idea de que algún tipo de ejercicio te ayudará a mantenerte mentalmente saludable. Científicamente, el ejercicio aeróbico aumenta la cantidad de endorfinas que produce tu cuerpo. Las endorfinas son sustancias químicas producidas por tu cuerpo cuando hace ejercicio aeróbico (aumenta su ritmo cardíaco). Afectan tu cerebro de una manera que le permite sentir menos dolor, reducir el estrés, fortalecer tu sistema inmunológico e incluso retrasar el proceso de envejecimiento. Es posible que hayas escuchado a alguien hablar acerca del “subidón del corredor” después de un entrenamiento duro. Ese es el resultado del aumento del nivel de endorfinas en el cerebro. Es un sentimiento dulce y no solo está reservado para los “corredores”. Puedes lograr esa sensación con cualquier actividad aeróbica. La conclusión aquí es que el ejercicio aeróbico regular te ayudará a mantenerte mentalmente saludable. No puedes discutir en contra de eso.

Me he convertido en un ávido ciclista en los últimos cuatro años más o menos y no tengo dudas de que conducir regularmente me ayuda a mantener la mente fresca. Es cierto que probablemente podría obtener un resultado similar de cualquier actividad aeróbica, pero siento que el ciclismo tiene algunos beneficios adicionales. Estoy buscando el “subidón del corredor”.

En primer lugar, practico básicamente tres “géneros” separados de ciclismo. Viajo al trabajo, monto en una bicicleta de montaña y también en una bicicleta de carretera. Cada una tiene beneficios especiales para mi salud mental.

Hablemos de viajar al trabajo. Me encanta montar en bicicleta hacia y desde el trabajo. El viaje al trabajo por la mañana realmente me pone en marcha. Me despierta. No hay nada que despierte más que aumentar un poco el ritmo cardíaco. Este no es un viaje difícil, pero hace el trabajo. El viaje de ida y vuelta pone en marcha mi cerebro. El viaje a casa después del trabajo me da la oportunidad de relajarme un poco. Ayuda a disipar cualquier estrés que se haya acumulado durante el día y me da algo de tiempo para aclarar mi cabeza. Otro beneficio más obvio del viaje es que hago algo de ejercicio.

El “trail running” fue realmente el catalizador de mi pasión por el ciclismo. Esta es el área que comencé a tomar más en serio que las demás. Salí para un viaje de dos horas y creo que estuve fuera unos 20 minutos. Este es el efecto del “trail running”. Puedes “perderte” en el bosque lejos del ajetreo y el bullicio. No quiero decir, literalmente, perderse. Puedes entrar en un estado mental en el que lo único en lo que estás pensando es en el próximo obstáculo frente a ti. Durante el tiempo que estés en el camino, eso es lo único que tienes en mente, o al menos debería serlo. Si no estás prestando atención, podrías lesionarte y creo que a todos nos gusta evitarlo siempre que sea posible. También puedes tomarte un descanso en cualquier momento durante tu viaje, respirar profundamente y disfrutar de dónde te encuentres… al aire libre. Eso es terapéutico por sí solo. Un par de horas en el camino no va a ser una solución a algún problema grave, pero al menos te dará un descanso. También hará que esas endorfinas fluyan y tal vez te ponga en un mejor estado mental para atacar tus problemas. Siempre me siento vigorizado y renovado después de una buena sesión en el camino. Ahí está el “subidón del corredor”.

La conducción en carretera es algo que tiene casi el efecto opuesto a la conducción en ruta. Me gusta salir a la carretera y simplemente montar. Parece que hay más tiempo para pensar cuando estoy en mi bici. No es que no tenga que prestar atención a lo que estoy haciendo, simplemente no es tan intenso como un paseo por el sendero. Este es un buen momento para pensar realmente lo que sea que tenga en mente. Lo siguiente que sabes es que habrás recorrido 50 kilómetros. Realmente es una gran experiencia. No vas a resolver los problemas del mundo, pero te darás algo de tiempo para trabajar en ello. La combinación de actividad aeróbica y el viento en tu cara tiene un profundo efecto en cómo ves las cosas. Todo parece sencillo. Si está buscando una perspectiva diferente, esta es la forma de hacerlo. Es fácil ver cómo la gente se engancha en la carretera. Hay algo casi intoxicante en toda la experiencia. Una vez que comienzas no puedes tener suficiente. De nuevo… el “subidón del corredor”.

Estas son mis experiencias personales de cómo el ciclismo me ayuda a mantener la cordura. De ninguna manera son la única forma de beneficiarse al subirse a tu bicicleta. Esa es la belleza de eso. Sal y viaja de cualquier manera que puedas y te garantizo que obtendrá más que un simple ejercicio.

Categories
Viajes

Descubre los pueblos más bonitos de Asturias

Nuestro país está repleto de pueblecitos de gran encanto y belleza, y una gran parte de éstos se localizan en Asturias. Si por algo destacan los pueblos asturianos es por la fascinante belleza natural que desbordan todos ellos, pueblos que merece la pena visitar y en los que no debes dudar en perderte.

Si te estás planteando visitar Asturias es conveniente que conozcas algunos de los pueblos que no has de perderte, ya no solo por los espectaculares espacios naturales que los rodean, sino por los muchos lugares de interes turístico que poseen los mismos.

Recuerda que antes de irte de vacaciones y hacer un tour por estos bonitos pueblos no has de dudar en contratar unos cerrajeros Valencia 24 horas que se hagan cargo de mejorar la seguridad de tu hogar y disminuir el riego de sufrir un robo. ¡Vamos allá!

Cudillero

Sin lugar a dudas, se trata de uno de los pueblos marineros más hermosos de Asturias y una visita obligada para todos aquellos que se acerquen al lugar. A tan solo 56 km. de Oviedo, este pueblo destaca por su tranquilidad, sus singulares casas coloridas, sus calles, sus playas, sus senderos y sus gentes.

Cangas de Onís

A los pies de los Picos de Europa se localiza Cangas de Onís, un pueblo que disfruta de una ubicación totalmente privilegiada, especialmente para quienes amen la naturaleza y los deportes al aire libre. Es interesante que te detengas a conocer su Capilla de Santa Cruz y su formidable Puente Romano.

Ribadesella

Tampoco podemos olvidar mencionar el bonito pueblo de Ribadesella, por el cual discurre el río Sella. Destaca por su playa y sus bonitas y singulares casas, las cuales no pasan desapercibidas. Es el lugar perfecto para disfrutar del mejor arte rupestre, para lo cual no has de olvidar visitar la Cueva del Tito Bustillo, la cual fue declarada Patrimonio de la Humanidad por la Unesco.

Tus cerrajeros Alboraya se encargarán de ayudarte a mejorar la seguridad de tu vivienda para que cuando estés fuera los cacos desistan de su intento de acceder a tu hogar.

Categories
Empresas

¿Qué visitar en Venecia?

Venecia es una de las ciudades más bellas y singulares que podrás visitar en Italia, por ello si estás preparando tu viaje a este hermoso lugar es conveniente que conozcas cuáles son los lugares que no te debes perder.

Recuerda que antes de cada viaje, que antes de pasar días fuera de casa, debes tener en cuenta contactar con tus cerrajeros Leganés para que te aseguren que la seguridad y protección que ofrece tu hogar es la adecuada.

Visitas más recomendadas en Venecia

A continuación encontrarás algunas de las visitas que no debes perderte bajo ningún concepto, visitas que te dejarán un buen sabor de boca:

Librería Acqua Alta

Se trata de uno de los lugares más de moda que podrás encontrar en Venecia. Localizada en pleno centro, se puede afirmar que se trata de una de las librerías más bonitas y peculiares del mundo. Sus pilas de libros y aroma a libros viejos son sus características más destacables. Abre todos los días de 9:15h a 19:45h.

Plaza de San Marcos

No cabe duda alguna que se trata de una de las plazas más bonitas del mundo. Esta plaza perteneciente al siglo IX cuenta en su haber con algunos de los edificios más importantes que podrás visitar en Venecia como la Basílica de San Marcos, el Palacio Ducal, la Torre del Reloj o el Campanile. No dejes de visitar cafés históricos como el Café Florian o el Café Quadri.

Isla de Murano

Visitar Venecia y no acercarse a conocer la Isla de Murano se presenta como un autentico delito. Tendrás que coger un vaporetto justo delante del Palacio Ducal que tardará en llegar a Murano unos 40 minutos. Esta isla es famosa mundialmente por su cristal y sus artesanos vidrieros.

La seguridad de tu hogar es lo más importante, especialmente cuando sales de viaje, de modo que contrata unos cerrajeros Getafe que te ayuden a potenciar la seguridad de tu casa. No corras riesgos innecesarios.

Categories
Viajes

Los mejores alojamientos para ver Alemania

Si quieres viajar a Alemania, concretamente a Munich, nuestro consejo es alojarse en el centro de la ciudad. Así, no se perderá tiempo y se podrá conocer a fondo todo lo que ofrece. Si se combina un buen alojamiento con las excursiones de Bayern a medida la visita será todo un éxito. Te mostramos cinco ejemplos de alojamiento, de lo más económico a los más caro que puedes encontrar en la ciudad.

Wombat’s CITY Hostel

Está situado al lado de la Estación Central y muy cerca de una boca de metro. Este Hostel es una de las mejores opciones para viajeros jóvenes que quieren ahorrar al máximo en su estancia. Es posible conseguir cama en una habitación compartida partiendo de precios inferiores a los 20 euros la noche. Cuenta con WiFi gratis en las zonas comunes y dispone de servicios básicos como desayuno y bar.

Hotel Der Tannenbaum

Está situado en pleno centro de Munich y es una de las opciones más económicas, pero sin renunciar a cierto confort, para residir en este enclave tan importante. Lo que uno se va gastar de más en el hotel se lo acaba ahorrando en transporte, ya que moverse por Munich no es barato. Una habitación estándar cuesta en torno a los 120 euros en temporada baja y entre semana y los 350 en fin de semana o en temporada alta.

Sofitel Munich Bayerpost

Un lujoso hotel a menos de dos kilómetros del centro de la ciudad y con todo tipo de comodidades. Para quienes buscan un lugar en el que sentirse especiales y muy bien atendidos. Está en un edificio histórico ya que es el antiguo edificio de correos. Se reformó por completo en el 2017 y es uno de los más bonitos de la ciudad. En temporada baja es posible alojarse por 230 euros en las habitaciones más sencillas pero en temporada alta se puede llegar a doblar este importe. Las suites de lujo superan los 1 000 euros incluso en las fechas más económicas.

Mandarin Oriental

Para los amantes del lujo más sibarita. En pleno centro de Munich este hotel está pensado para impresionar. En temporada baja, sus habitaciones más sencillas superan los 600 euros y las más lujosas casi alcanzan los 4 000. No s un hotel para todos los bolsillos pero es ideal para quienes quieren darse un capricho, en especial para los amantes de la gastronomía ya que este hotel está especializado en comida peruana y japonesa. Su restaurante es uno de los más famosos de la ciudad y es conveniente reservar si se quiere disfrutar de sus platos.

Categories
Empresas

Conoce los lugares abandonados más impresionantes de España

¿Conoces cuáles son los lugares abandonados más impresionantes de España? ¿No? Pues entonces esto te interesa, ya que no hay nada más emocionante que adentrarse en estos lugares. ¿Quieres conocerlos?¡Sigue leyendo!

Descubre los lugares abandonados más impresionantes de España

Por mucho se que recorran las tierras de nuestro país, siempre nos seguiremos encontrando con construcciones escondidas y abandonadas capaces de erizar el vello de la piel al contemplarlas, construcciones que nadie conoce y que merece la pena descubrir, como las mencionadas a continuación:

  • El Sanatorio de Cesuras: Se localiza en Oza-Cesuras (La Coruña). Fue uno de los cientos de sanatorios que había en nuestro país. Se ubica en un bosque ya que se buscado que los enfermos de tuberculosis disfrutasen de un buen ambiente.

 

  • La estación de Canfranc: Su ubicación, entre España y Francia, la convirtió en una estación ferroviaria de enclave estratégico. Fue inaugurada durante el año 1928 por el rey Alfonso XIII. Vivió momentos de gran esplendor durante la Segunda Guerra Mundial.

 

  • El Preventorio de Aguas de Busot: Fue un lujoso balneario que posteriormente fue reconvertido en un centro de aislamiento para aquellos pacientes enfermos de tuberculosis. Su nombre original era Hotel Miramar estación de invierno.

 

  • El aserradero de Ekai: No cabe duda alguna que se trata de uno de los lugares abandonados que cuentan con una mayor historia en Navarra y, por tanto, uno de los edificios más importantes. La empresa cerró en 1990 y nadie se ha hecho cargo del edificio.

Si te animas a descubrir estos lugares abandonados no olvides que antes de salir de casa es importante cerra bien las puertas y ventanas de casa para evitar que durante tu ausencia los cacos aprovechen para entrar a robar. Si deseas proteger tu vivienda adecuadamente, confía en una empresa de cerrajeros Móstoles o de cerrajeros Getafe 24h que tenga una buena reputación y te ofrezca unos bajos precios.

Categories
Empresas

Ideas de Disfraces para la feria de abril y complementos

La feria de Abril es una de las representaciones folclóricas mas esperadas del pueblo español, especialmente en Sevilla – Comunidad de Andalucía, lugar donde se lleva a cabo dicha manifestación de la Feria. Las actividades y elementos variopintos que conforman la celebración de estas fiestas hacen un complemento perfecto para un buen desarrollo de la misma. Entre los complementos está la vestimenta, la feria de Abril se caracteriza por la forma de vestir de las personas y es por ello que Disfracesmimo.com trae para ti los disfraces de la feria de Abril ideales para usar en tal ocasión

En la tienda de disfraces online DisfracesMimo, tienen una amplia variedad de prendas, complementos, elementos y disfraces, los cuales usted puede lucir en su presentación de la feria de Abril. De tal forma usted pueda lucir de una forma adecuada y acorde a la ocasión, por un precio muy por menor de lo que lo obtendría en otras tiendas y con la comodidad de emitir pedidos y pagos desde la comodidad de su hogar. Si lo que desea es lucir espectaculares atuendos para la feria de Abril en nuestro catalogo tenemos las mejores opciones para que usted elija.

Los mejores disfraces para la feria de Abril

·       Mujer de Flamenco

La mujer de flamenco es ese tipo de mujer recia y elegante al mismo tiempo, por ello es necesario que la utilización de su disfraz sea representativa para la ocasión. Siendo de esta forma un vestido largo y elegante de colores fuertes, de faralaos y acampanados, de cabello largo y con moños, de con elegancia y firmeza y tacones de colores fuertes, que hacen que la mujer se convierta en un torbellino de belleza y pasión que hacen de la representación de la feria de Abril sea algo único.

·       Hombre de Flamenco

Como toda mujer necesita su grata compañía, el hombre de Flamenco es la representación masculina de esa firmeza, esa elegancia y ese pudor que pueden hacer buena combinación con la mujer, para ello el hombre vestirá de pantalón negro y un cinturón de de la que de color fuerte que ajustará su hombría. Una camisa blanca un tanto holgada que será el complemento neutro pero perfecto que dará ese toque elegante y no recargado y una chaquetilla de color negro o un color oscuro neutro que no sobrecargue la vestimenta del mismo.

·       Accesorios

Como en todo, los disfraces para las ferias de Abril deben llevar sus accesorios, esos elementos y complementos que darán el toque mágico. Entre ellos están las flores de clavel de color rojo que van en la cabeza de la mujer las cuales proporcionan ese toque inocente y fuerte característico en su elegancia; en el hombre la representación de un sombrero elegante negro, el cual utilizará con la finalidad de proporcionar elegancia y vistosidad representativa de la fecha. Esta temporada es una de las más esperadas del año para la localidad de Sevilla, así que si aún no tiene ni tu atuendo ni disfraz ¿Qué esperas?

Categories
Viajes

Mejores escapadas que puedes hacer en Uruguay

Si busca alejarse del ruido y la monotonía de la vida cotidiana, se debe planificar una salida acorde para recargar energía, para ello se debe conocer que las mejores escapadas se pueden hacer en Uruguay. Cada punto del país ofrece diferentes opciones para una salida personal o familiar.

 

Rocha y la costa esteña, con sus playas marítimas y un entorno con la naturaleza, es una de las opciones que aparecen en el horizonte uruguayo. Para quienes buscan algo más cercano al ‘cemento’, está Montevideo y el entorno metropolitano, que permite lugares de compras y playas para distenderse.

 

El interior, como se denomina aquellos departamentos de Uruguay ubicados en el centro, litoral y norte del país. Allí se pueden vivenciar momentos más cercanos a la naturaleza, con chacras turísticas que ofrecen la posibilidad de alejarse de la gran ciudad y vivir una escapada más propicia a otras épocas.

 

Uruguay es un país con todas las opciones para realizar una escapada y descansar del trajín cotidiano de la vida diaria. Todas las posibilidades están latentes para quienes buscan un tiempo de paz y descanso alejado de la vida mundanal y el desasosiego del mundo laboral.

 

Imagen cortesía donjoaquin.com – Todos los derechos reservados